El enfoque Congitivo Conductual se basa en la teoría de que los pensamientos y emociones son el resultado de la interacción entre el ser humano y su entorno. La idea es que, si se puede cambiar los pensamientos y emociones de una persona, también se puede cambiar su comportamiento.
Iniciaremos tu proceso desde el problema actual , y trataremos juntos de que tu proceso sea en el menor número de sesiones posibles , pero si las necesarias. Trabajaremos con diferentes actividades para que al mismo tiempo disfrutes tu proceso.
Desde hoy somos un equipo, nadie está solx.
