En la Terapia Breve Centrada en Soluciones buscamos sea la menor cantidad de sesiones posibles pero siempre las necesarias para esto trabajamos mediante la creación de objetivos que nos ayudarán a tener más consciencia de los cambios por pequeños que sean y junto con la TCC tendremos mayor repertorio de técnicas para cambiar lo que no nos permite alcanzar el bienestar deseado.