Mi objetivo es brindarte un espacio de empatía y colaboración mutua para mostrarte estrategias y habilidades que te ayuden a construir una vida más valiosa y plena desde el enfoque de psicoterapia cognitivo conductual y de aceptación y compromiso. Te ayudo en temas de: ansiedad, enojo, frustración, inseguridad e indecisión, dependencia emocional, estrés y burnout laboral, perfeccionismo, posposición, también para construir habilidades sociales, asertividad y límites, así como para establecer ajustes de cambio cultural si estás en un país diferente y buscas acoplarte a los cambios.
Me dará mucho gusto acompañarte en este proceso de crecimiento y emocional.
