El modelo cognitivo-conductual se centra en la comprensión y la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos.
Conmigo tendrás un espacio seguro y de apoyo para explorar y abordar desafíos emocionales y conductuales.
Emplearemos técnicas probadas de reestructuración cognitiva y modificación de conducta con el objetivo de promover cambios positivos.
La intervención estará adapta a tus necesidades, fomentando un crecimiento personal sostenible y empoderado para que logres tener una salud mental duradera.
