El Enfoque cognitivo conductual cuyo objetivo es que adquiera recursos y herramientas personales que le permitan afrontar los diferentes retos y situaciones que surjan a lo largo de su vida.
Podremos abordar todos aquellos problemas que te preocupen, gestionar correctamente tus emociones, cambiar tu visión de tí mismo(a) y ser más compasivo con tu ser.
Te acompañaré en tu proceso y evaluaremos tus necesidades, hábitos y pensamientos, trabajando con herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar personal.
