¡Hola! Soy Regina, terapeuta Cognitivo-Conductual con un año de experiencia en consultorio. En mi práctica, nos enfocamos en modificar pensamientos y creencias, lo cual impacta directamente en cómo nos sentimos y actuamos.
Mi objetivo es ayudarte a identificar y cambiar aquellos patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que no te están acercando a la persona que deseas ser.Trabajamos juntos para adquirir nuevas herramientas y generar los cambios necesarios, siempre desde un enfoque basado en tus valores, y con el propósito de construir una vida que realmente valga la pena ser vivida.¡
Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia el bienestar!
