La terapia Cognitivo Conductual es un enfoque que te permitirá identificar y cambiar pensamientos, emociones y conductas que te impide tener una buena calidad de vida.Esta centrado en elaboración de objetivos terapéuticos y con un rol activo donde participaras en la terapia así como fomenta el desarrollo de habilidades para que te conviertas en tu propio terapeuta.
Así mismo, la Terapia Breve esta enfocado en dar soluciones prácticas y te ayudará a que aprendas a mejorar la relación con las demás personas.
